幸福密码

幸福密码在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需要(👏)提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(🎗)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(🌑)体内(🐐)的阳气升发。

近年来，康乐县立足生态优势和资源禀赋，下(🎯)大力(🎖)气唤醒(🤜)沉睡在陇原乡村的美丽(🚤)风景，探索生(sheng)态游、乡村游、康养(yang)游和体验(yan)游等多种旅游形态。

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幸福密码宋曙霞还强(qiang)调，由于春季气压不稳，人的情绪也(ye)容(rong)易波动起伏。“中医(yi)称，春季肝易(🌩)亢进而易动怒，这就可能导致高血压(🏂)、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心(💊)态，保持心境平和。春季肝木(➿)旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防(😍)急慢性胃肠炎、胃(wei)肠型感冒等疾(ji)病”。